EQUILIBRIO EMOCIONAL 

En mi reflexión de la semana, comienzo por decir que todo en la vida debe ser un EQUILIBRIO, sobre todo si es EMOCIONAL, de manera, que la frase de la semana, dice así: «Sé amable, pero no dejes que nadie abuse de tí. Confía, pero no dejes que te engañe. Sé agradecido, pero no dejes de mejorar». Realmente, esos son valores esenciales que debemos cultivar y poner en práctica, día tras día, para tener un equilibrio emocional en un ambiente de tranquilidad y armonía interior.

Así que, sin más preámbulo, podemos decir que es fundamental saber: dónde, cómo y frente a quién estamos parados. Así que, pudiésemos decir que cuando una persona tiene buena relación con la vida desde un punto de vista de tranquilidad y en paz consigo mismo y con los demás, entonces, observamos en ella, que ha alcanzado un equilibrio emocional bastante aceptable en el medio en el cual se desenvuelve y en su entorno.

Vamos a estar claro, en la Venezuela de hoy, NO es fácil, mantener un excelente equilibrio emocional, porque se requiere de mucha calma y reflexión, e incluso, algunas personas, precisan de especialistas en la conducta humana.

Pues bien, vuelvo y repito, NO es fácil hablar del equilibrio emocional sin que nos hagamos la siguiente pregunta, ¿Qué es el equilibrio emocional?  Ahora bien, al equilibrio emocional, se le define como las respuestas correctas emocional que posee una persona hacia su entorno… Notemos, que éste termino aparece de una combinación de palabras: equilibrio y emocional.

El equilibrio se refiere a la fuerza balanceada de un cuerpo; mientras que, la emocional, es el estado dé ánimo de las emociones; o sea, el EQUILIBRIO EMOCIONAL, es el balance justo entre lo interno de una persona, que la llevan a alcanzar la paz mental y emocional con el ambiente que la rodea.

Tenemos que resaltar, que el desequilibrio es la consecuencia de una profunda insatisfacción entre la persona y su entorno, a veces, se caracteriza por una baja autoestima o depresión, no sólo eso, hay personas que están de psiquiatría y ellas mismas, no lo saben, por eso, NO buscan ayuda.

¡Un abrazo lleno de bendiciones!