Innovación para ejercitar el cuerpo

La manera más divertida, enérgica, segura y diferente de
ejercitar, lo puedes lograr con kangoo jumps, así lo explica Grosmyleth Peña,
falconiana, con una preparación y formación fitness en la disciplina deportiva
del “rebote”.

El kangoo jumps nace en Alemania  en el año 1996, gracias a la entrenadora aeróbica
Dagg Meiss, quien en un programa fitness basado en la técnica de propulsión que
se conoce como ejercicios pliométricos basados en saltos.

Para ello, se utiliza un calzado como un patín, que en vez
de ruedas, posee una plataforma estable, 
con un amortiguador para reducir el impacto. Las botas  de rebote, generan una sensación de
trampolín, con un efecto divertido y seguro. Este deporte está dirigido a adultos,
y niños a partir de 6 años, bajo la supervisión de  un instructor.

En el año 2003 esta técnica fue aprobada por la asociación
fitness y aeróbica de América. Grosmyleth expresó con mucha emoción que esta técnica
la cautivo, y su meta era prepararse, para que la ciudad de Coro fuera
protagonista de esta divertida y beneficiosa actividad cardio, que ayuda a bajar
de peso, quemas calorías, disminuye la grasa corporal, fortalece músculos,
articulaciones y circulación sanguínea. Cada clase es de 45 a 60 minutos, la
postura del cuerpo es clave durante la clase, siempre que se tenga las bota el
cuerpo debe estar erguido.

Por otra parte, indicó que el kangoo es una tendencia
deportiva fácil de aprender que va en crecimiento, con beneficios que aportan
bienestar físico y anímico. «El movimiento es la medicina para el estado físico,
emocional y mental de una persona». Ejercitar, permite estar saludables,
evita tener problemas de salud y estrés, aspectos por demás importantes en
estos tiempos, señaló la entrevistada.

Elena jacobucci