EL AUTOCONOCIMIENTO
Por Fredis Villanueva
En mi reflexión de la semana comienzo por decir, una frase que la escuché por primera vez cuando cursaba bachillerato, la misma dice así: «Conócete a tí mismo«. Dicha frase la dijo, nada más y nada menos, que el filósofo griego, Sócrates. Cuando le preguntaron cómo podía reducir los mandamientos. De manera, que esa frase se origina en el principio de que debemos conocer nuestra alma y comprender, para luego distinguir el bien del mal, y lógicamente, elegir el bien. En nuestro tiempo, entendemos que el AUTOCONOCIMIENTO es la base para tener una buena autoestima; desarrollar el equilibrio e inteligencia emocional, mantener armónicamente las relaciones interpersonales y poder cumplir nuestras metas.
Así que, sin más preámbulo, la palabra AUTOCONOCIMIENTO se compone del prefijo «AUTO» que significa «PROPIO» y el sustantivo «CONOCIMIENTO«, que se refiere a la capacidad de comprender mediante la razón. De manera que, el AUTOCONOCIMIENTO es el entendimiento y comprensión que obtiene una persona sobre sí misma en el camino de la vida, fortaleza, debilidades, cualidades, limitaciones, deseos y necesidades. Así que, pudiésemos deducir que el AUTOCONOCIMIENTO es un proceso de introspección y observación que requiere de inteligencia emocional que lleva al ser humano a autoaceptarse y a su crecimiento e identidad personal.
El conocimiento en sí mismo, es apreciado como un valor que va de la mano de otros valores, tales como la madurez, seriedad, responsabilidad y respeto entre otros. Además, de ser uno de los pilares básicos para enfrentar las situaciones difíciles de manera más equilibradas emocionalmente y menos traumáticas.
En lo personal pienso que: el AUTOCONOCIMIENTO es tan importante en el ser humano que es algo así como el motor de arranque en nuestro desarrollo y crecimiento personal, el cual, nos permite establecer y mantener buenas relaciones; así mismo, nos alejas de las relaciones frustrantes. Además, el AUTOCONOCIMIENTO es tan beneficioso que nos clarifica la forma de elegir con quien hablar algún tema, pero también nos da entender con quien estar callado, aparte que nos permite descubrir situaciones que nos generan mayor felicidad.
En síntesis: No olvidemos en recordar la frase de Sócrates: «Conócete a tí mismo«. Con la certeza de que todos estamos en capacidad de tomarnos un tiempito de vez en cuando, para hacernos una introspección que nos conduzca al AUTOCONOCIMIENTO cada vez mejor.
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¡Un abrazo lleno de bendiciones!